Benepisyo ng Malunggay: Gamot sa iba’t ibang sakit

Malunggay

Ang malunggay ay isang halamang may maraming benepisyo sa kalusugan at nutrisyon. Ito ay kilala rin bilang Moringa oleifera, drumstick tree, o miracle tree. Ang malunggay ay nagmula sa mga tropikal na lugar tulad ng Pilipinas, India, at Africa. Ito ay madaling tumubo at matibay sa iba’t ibang klima. Ang malunggay ay ginagamit bilang sangkap … Read more

Sambong: Mga Benepisyo at Paggamit sa Kalusugan

sambong

Ang Sambong ay isang halamang gamot na kilala sa iba’t ibang pangalan at kultura. Ito ay may maraming benepisyo sa kalusugan, lalo na sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit sa bato, ihi, at lalamunan. Narito ang ilang impormasyon tungkol sa Sambong na maaaring makatulong sa inyo. Ano ang Sambong? Ang Sambong (Blumea balsamifera) ay … Read more

Benepisyo ng Okra

Okra

Okra ay isang uri ng prutas na may berdeng kulay at hugis tubo. Ito ay may malagkit na katas na ginagamit upang kumapal ang mga sarsa.  Ang okra ay kilala rin sa ibang bansa bilang gumbo o lady’s fingers. Ang okra ay nagmula sa tropikal na Africa at itinanim na sa Gitnang Silangan at India … Read more

Benepisyo ng Luya

Luya

Ang luya ay isang uri ng halamang gamot na may maraming benepisyo sa kalusugan. Ito ay kilala rin bilang ginger sa Ingles at Zingiber officinale sa siyentipikong pangalan. Ang luya ay nagmula sa Timog-Silangang Asya at dahan-dahang kumalat sa iba’t ibang bahagi ng mundo. Ginamit ito ng mga sinaunang sibilisasyon sa India at Tsina bilang pampalasa … Read more

Bawang: Benepisyo sa Katawan at Kalusugan

Bawang

Ang bawang ay isa sa mga pinakakaraniwang halamang-gamot na ginagamit sa Pilipinas. Ito ay may maraming benepisyo sa kalusugan, tulad ng pagpapababa ng kolesterol, presyon ng dugo, at panganib ng ilang uri ng kanser. Ang bawang ay kilala rin bilang isang natural na antibiotic na nakakapagpatay ng mga mikrobyo at virus na maaaring magdulot ng … Read more

Ano ang Sintomas at Gamot sa Cholera?

Cholera

Ang cholera, isang malalang sakit na pagtatae. Ito ay sanhi ng Vibrio cholerae bacteria at pangunahing kumakalat sa pamamagitan ng kontaminadong tubig at pagkain. Ang artikulong ito ay naglalayong magbigay ng komprehensibong pangkalahatang-ideya ng kolera, mga sanhi, sintomas, paggamot, pag-iwas, at kaugnayan nito sa modernong mundo. Kahulugan ng Cholera Ang cholera ay isang talamak na … Read more

Hypothyroidism: Sintomas at Lunas

hypothyroidism

Ang hypothyroidism ay isang kondisyong medikal na nailalarawan ng isang hindi aktibo na thyroid gland, na nabigong makagawa ng sapat na dami ng mga thyroid hormone na mahalaga para sa pangkalahatang paggana ng katawan. Ang thyroid gland, na matatagpuan sa leeg, ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-regulate ng metabolismo. Ang hypothyroidism ay nakakaapekto … Read more

Warning Signs sa Dengue (Tagalog): Sintomas at Gamot

Dengue

Ano ang Dengue? Ang Dengue ay isang sakit na nanggagaling sa kagat ng babaeng lamok na Aedes aegypti at Aedes altropicus. Ito ay karaniwan sa mga bansang nasa Tropikal na klima katulad ng Timog Silangang Asya. Ang dengue fever ay isang nakakapanghinang sakit. Tinawag itong “breakbone fever” dahil sa sakit na nararamdaman ng mga pasyenteng … Read more

Meningitis: Sintomas, Sanhi at Gamot

Meningitis

Ang meningitis ay isang kondisyon na nangangailangan ng atensyon dahil sa posibleng malalang kahihinatnan nito. Sa kakayahang makaapekto sa mga tao sa lahat ng edad, ang pag-unawa sa kundisyong ito ay nagiging mahalaga upang matukoy at magamot ito. Nilalayon ng artikulong ito na magbigay ng komprehensibong pangkalahatang-ideya ng meningitis, mga uri nito, sintomas, diagnosis, mga … Read more

Eczema: Pangangati at Pagsusugat ng Balat

Eczema

Ang eczema, na kilala rin bilang dermatitis, ay isang chronic inflammatory na kondisyon ng balat na nakakaapekto sa milyun-milyong indibidwal sa buong mundo. Wala itong lunas, at ito ay pangmatagalan na maaaring mawala ng mahabang panahon tapos ay biglang magkakaroon ng flare-ups. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamumula, pangangati, at pagbuo ng mga sugat … Read more

Osteoporosis: Pagrupok ng mga buto

Osteoporosis

Ang Osteoporosis ay nakakaapekto sa milyun-milyong tao sa buong mundo. Ang artikulong ito ay naglalayong magbigay ng komprehensibong pag-unawa sa osteoporosis, kabilang ang kahulugan nito, pagkalat, at epekto sa kalusugan ng publiko. Pag-unawa sa Osteoporosis Upang lubos na maunawaan ang osteoporosis, kailangan muna nating alamin ang istraktura at komposisyon ng mga buto. Ang mga buto … Read more

Ano ang Gout: Gamot at Sanhi

Gout

Ano nga ba ang gout? Ano ang sanhi nito at pano makakaiwas sa ganitong sakit? Sa komprehensibong gabay na ito, nilalayon naming bigyang-liwanag ang inyong mga katanungan kaya sabay sabay nating alamin at tuklasin ang tungkol sa Gout. Pag-unawa sa Gout Ang gout ay nagmumula sa isang kaguluhan sa metabolismo ng uric acid ng katawan, … Read more

Almoranas: Gamot, Sintomas at Sanhi

Almoranas

Ang Almoranas o tinatawag na hemorrhoids sa slitang ingles (english) ay mga ugat at laman na lumalabas sa puwit. May mga ugat sa loob ng puwit na pwedeng lumabas, dahil sa pag iire ng matagal. Maari rin itong maipit at dumugo. Pagdating ng edad 50, mga 50% ng tao ay may almoranas na. Ito ay … Read more

Masakit Na Lalamunan: Gamot at Sanhi

Sore throat o masakit na lalamunan

Ang lalamunan o pharynx sa salitang ingles (english) ay isang tubo kung saan dumadaan ang ating pagkain papuntang esophagus. Ito din ay daanan ng hangin na papunta naman sa ating larynx o windpipe. Maraming tao ang nakakaranas ng Sore Throat o Masakit na Lalamunan. Sa araw na ito ay pag-uusapan natin ang dahilan nito pati … Read more

Benepisyo ng Duhat

Ang duhat, na kilala rin sa tawag na Syzygium cumini, jamun, o black plum, ay isang prutas na mayaman sa iba’t ibang nutrients at nag-aalok ng maraming benepisyo sa kalusugan. Narito ang ilang pangunahing benepisyo ng duhat: Sa kabuuan, ang duhat ay isang masustansyang prutas na may maraming health benefits. Gayunpaman, mahalaga rin na tandaan … Read more

Benepisyo ng Balimbing

Ang balimbing, o star fruit, ay isang tropikal na prutas na may natatanging hugis at puno ng mga benepisyo para sa kalusugan. Narito ang ilang pangunahing benepisyo ng pagkain ng balimbing: Mahalaga rin na tandaan na ang balimbing ay may mataas na oxalate content, kaya’t ang mga taong may kidney problems ay dapat kumonsulta sa … Read more

Benepisyo ng Mani

Ang mani, o peanuts, ay hindi lamang masarap kainin kundi mayroon ding maraming benepisyo sa ating kalusugan. Narito ang ilang mahahalagang benepisyo ng mani: Sa kabuuan, ang mani ay isang masustansyang pagkain na may maraming health benefits. Gayunpaman, mahalaga rin na tandaan na ang ilang tao ay maaaring magkaroon ng allergy sa mani, kaya naman … Read more

Benepisyo ng Mais

Ang mais, na kilala rin bilang maize, ay isa sa pinakapopular na cereal grains sa buong mundo. Ito ay puno ng mga nutrients na may mahalagang papel sa ating kalusugan. Narito ang ilang pangunahing benepisyo ng mais: Sa kabuuan, ang mais ay isang masustansyang pagkain na may maraming health benefits. Gayunpaman, mahalaga rin na tandaan … Read more

Benepisyo ng Cabbage

Ang cabbage ay isang nutrient-dense vegetable na mayroong maraming benepisyo sa kalusugan. Narito ang ilan sa mga kahanga-hangang benepisyo ng cabbage: Kaya’t huwag kalimutang isama ang cabbage sa iyong pagkain para sa mas maraming benepisyo sa kalusugan.

Benepisyo ng Sigarilyas

Ang sigarilyas, o kilala rin bilang winged bean, ay isang tropical legume na mayroong maraming benepisyo sa kalusugan. Ito ay isang versatile na gulay na masarap at malasa. Narito ang ilan sa mga kahanga-hangang benepisyo ng sigarilyas:

Benepisyo ng Singkamas

Ang singkamas o jicama ay isang root vegetable na mayroong maraming benepisyo sa kalusugan. Ito ay hindi lamang masarap bilang isang crunchy snack, kundi ito rin ay mayaman sa mga sustansiyang makakatulong sa pag-iwas ng malubhang sakit tulad ng cancer at diabetes. Narito ang ilan sa mga kahanga-hangang benepisyo ng singkamas:

Benepisyo ng Labanos

Ang labanos ay isang uri ng gulay na mayroong maraming benepisyo para sa kalusugan. Narito ang ilan sa mga ito: Sa kabuuan, ang labanos ay isang masustansiyang gulay na maaaring magdulot ng maraming benepisyo para sa kalusugan.

Benepisyo ng Pakwan

Ang pakwan ay isang masarap at malamig na prutas na karaniwang kinakain sa panahon ng tag-init. Ito ay hindi lamang nakakabusog, kundi mayroon ding maraming benepisyo para sa kalusugan. Narito ang ilan sa mga ito: Sa kabuuan, ang pagkain ng pakwan ay isang masustansiyang paraan upang mapanatili ang kalusugan.

Benepisyo ng Sayote

Ang sayote ay isang pear-shaped na prutas na kinabibilangan ng pamilya ng mga gourd. Ito ay may maraming benepisyo para sa kalusugan. Narito ang ilan sa mga ito: Sa kabuuan, ang sayote ay isang masustansiyang prutas na may mga bitamina, antioxidant, at fiber na makakatulong sa kalusugan.