joyce 
Ang tanglad, na kilala rin sa Ingles bilang lemongrass, ay isang halamang gamot na may maraming benepisyo sa kalusugan. Ito ay karaniwang ginagamit sa pagluluto ng mga Asian dishes dahil sa bango at lasa nito. Ngunit hindi lang sa kusina kumikinang ang tanglad, kundi pati na rin sa paggawa ng tsaa, essential oil, at iba … Read more
Ang dahon ng ampalaya ay isa sa mga pinaka-kilalang halamang gamot sa Pilipinas. Ito ay may maraming benepisyo sa kalusugan, lalo na sa mga taong may diabetes, puso, at hypertension. Sa artikulong ito, alamin natin ang ilang mga katangian, paggamit, at epekto ng dahon ng ampalaya. Ang dahon ng ampalaya ay ang mga dahon ng … Read more
Ang acid reflux ay isang kondisyon kung saan ang asido mula sa tiyan ay umaakyat sa esophagus, ang tubo na nag-uugnay sa bibig at tiyan. Ito ay maaaring magdulot ng mga sintomas tulad ng heartburn, regurgitation, sakit at iba pa. Ang artikulong ito ay magbibigay ng impormasyon tungkol sa acid reflux, ang mga sanhi, sintomas, … Read more
Ang dementia ay isang pangkalahatang pangalan para sa pagbaba ng kakayahan sa pag-iisip na nakakaapekto sa kakayahan ng isang tao na magsagawa ng pang-araw-araw na mga gawain. Ang dementia ay dulot ng mga pagbabago sa ilang mga rehiyon ng utak na nagiging sanhi ng mga neuron (nerve cell) at ang kanilang mga koneksyon na tumigil … Read more
Ang Alzheimer’s disease ay isang sakit sa utak na unti-unting nasisira ang memorya at kakayahang mag-isip at, sa huli, ang kakayahang gumawa ng pinakasimpleng mga gawain. Ito ang pinakakaraniwang uri ng dementia — isang unti-unting pagbagsak sa memorya, pag-iisip, pag-uugali at mga kasanayang panlipunan. Ang mga pagbabagong ito ay nakakaapekto sa kakayahang mag-function ng isang … Read more
Ang diabetes mellitus ay isang pangkaraniwang sakit na nakakaapekto sa kung paano ginagamit ng katawan ang asukal sa dugo (glucose). Ang glucose ay isang mahalagang pinagkukunan ng enerhiya para sa mga selula na bumubuo sa mga kalamnan at mga tisyu. Ito rin ang pangunahing pinagkukunan ng fuel ng utak. Ang pangunahing sanhi ng diabetes ay … Read more
Ang malunggay ay isang halamang may maraming benepisyo sa kalusugan at nutrisyon. Ito ay kilala rin bilang Moringa oleifera, drumstick tree, o miracle tree. Ang malunggay ay nagmula sa mga tropikal na lugar tulad ng Pilipinas, India, at Africa. Ito ay madaling tumubo at matibay sa iba’t ibang klima. Ang malunggay ay ginagamit bilang sangkap … Read more
Okra ay isang uri ng prutas na may berdeng kulay at hugis tubo. Ito ay may malagkit na katas na ginagamit upang kumapal ang mga sarsa. Ang okra ay kilala rin sa ibang bansa bilang gumbo o lady’s fingers. Ang okra ay nagmula sa tropikal na Africa at itinanim na sa Gitnang Silangan at India … Read more
Ang Colon Cancer ay isang uri ng kanser na nagsisimula sa malaking bituka o colon. Ang colon ay ang pinakamahabang bahagi ng digestive system na tumutulong sa pagdala ng natunaw na pagkain sa rectum at palabas ng katawan. Ang colon cancer ay nagmumula sa ilang mga polyp o mga bukol sa loob na balat ng … Read more
Ang luya ay isang uri ng halamang gamot na may maraming benepisyo sa kalusugan. Ito ay kilala rin bilang ginger sa Ingles at Zingiber officinale sa siyentipikong pangalan. Ang luya ay nagmula sa Timog-Silangang Asya at dahan-dahang kumalat sa iba’t ibang bahagi ng mundo. Ginamit ito ng mga sinaunang sibilisasyon sa India at Tsina bilang pampalasa … Read more