Ang mga triglycerides ay isang uri ng taba na matatagpuan sa dugo at sa mga cell ng taba. Ang mga triglycerides ay ginagamit ng katawan bilang mapagkukunan ng enerhiya, ngunit kung sobra ang dami nito sa dugo, maaari itong magdulot ng mga problema sa kalusugan tulad ng sakit sa puso, stroke, at pancreatitis.
Ang normal na antas ng triglycerides sa dugo ay dapat na mas mababa sa 150 mg/dL. Kung ang antas ay nasa pagitan ng 150 at 199 mg/dL, ito ay itinuturing na mataas na limitasyon. Kung ang antas ay higit sa 200 mg/dL, ito ay itinuturing na hypertriglyceridemia o mataas na triglycerides.
Ang mga sanhi ng mataas na triglycerides ay maaaring iba-iba, ngunit ang ilan sa mga pangunahing kadahilanan ay ang mga sumusunod:
- Labis na pagkain ng mga pagkaing mayaman sa carbohydrates, asukal, at alak
- Labis na timbang o obesidad
- Kakulangan ng pisikal na aktibidad
- Mga kondisyon sa genetika
- Mga karamdaman tulad ng diabetes, hypothyroidism, at kidney disease
- Mga gamot tulad ng tamoxifen, steroid, beta blockers, diuretics, estrogen, at birth control pills
Mga Gamot sa Mataas na Triglycerides
Ang paggamot ng mataas na triglycerides ay nakasalalay sa antas ng kondisyon at sa mga kasamang mga panganib. Ang pinakaunang hakbang ay ang pagbabago sa diyeta at pamumuhay, tulad ng:
- Pagbawas ng timbang kung labis ang timbang o obese
- Pagbawas ng pagkain ng mga pagkaing mayaman sa carbohydrates, asukal, at alak
- Pagkain ng mas maraming hibla, protina, at omega-3 fatty acids
- Paggawa ng regular na ehersisyo ng hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw
- Pag-iwas sa paninigarilyo at labis na pag-inom ng alak
Kung hindi sapat ang mga pagbabagong ito, ang doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot na makakatulong na babaan ang antas ng triglycerides sa dugo. Ang ilan sa mga halimbawa ng mga gamot na ito ay ang mga sumusunod:
- Statin. Ang statin ay isang uri ng gamot na nagpapababa ng antas ng kolesterol sa dugo, lalo na ang LDL o masamang kolesterol. Ang statin ay maaari ring makababa ng antas ng triglycerides sa dugo ng 20% hanggang 50%. Ang ilan sa mga halimbawa ng statin ay simvastatin, atorvastatin, at rosuvastatin1.
- Fibrate. Ang fibrate ay isang uri ng gamot na espesyal na nagpapababa ng antas ng triglycerides sa dugo ng 20% hanggang 50%. Ang fibrate ay maaari ring makababa ng antas ng LDL o masamang kolesterol at makataas ng antas ng HDL o mabuting kolesterol. Ang ilan sa mga halimbawa ng fibrate ay fenofibrate at gemfibrozil2.
- Omega-3 fatty acids. Ang omega-3 fatty acids ay isang uri ng taba na makikita sa mga isda, langis ng isda, at iba pang mga pagkain. Ang omega-3 fatty acids ay maaaring makababa ng antas ng triglycerides sa dugo ng 15% hanggang 30%. Ang omega-3 fatty acids ay maaari ring makabuti sa puso at sa iba pang mga bahagi ng katawan. Ang ilan sa mga halimbawa ng omega-3 fatty acids ay EPA, DHA, at ALA3.
Ang mga gamot na ito ay dapat na inumin ayon sa reseta at gabay ng doktor. Ang mga gamot na ito ay maaaring magkaroon ng mga epekto at interaksyon sa iba pang mga gamot, kaya mahalagang sumunod sa mga tagubilin at magpakonsulta sa doktor kung mayroong anumang mga problema o katanungan.
Ang mga gamot na ito ay hindi dapat itigil nang biglaan o palitan nang walang pahintulot ng doktor.
Ang mataas na triglycerides ay isang seryosong kondisyon na dapat na agad na gamutin upang maiwasan ang mga komplikasyon sa kalusugan. Ang pagbabago sa diyeta at pamumuhay ay mahalaga upang mapanatili ang normal na antas ng triglycerides sa dugo.
Ang pag-inom ng mga gamot ay maaaring makatulong na babaan ang antas ng triglycerides sa dugo, ngunit dapat na gawin sa ilalim ng pangangalaga ng doktor. Ang pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay ay makakatulong na maprotektahan ang puso at ang buong katawan mula sa mga sakit.