Ang pakiramdam ng palaging pagiging malamig ay maaaring sanhi ng iba’t ibang kondisyon sa kalusugan, kabilang ang anemia, hypothyroidism, o kakulangan sa bitamina. Ang kondisyong ito ay tinatawag na cold intolerance.
Mga Sintomas
Ang mga taong may cold intolerance ay maaaring makaranas ng:
- Tingling o pamamanhid sa mga kamay, daliri, paa, at daliri ng paa
- Madalas na panginginig
- Discomfort sa mga temperatura na komportable para sa iba
- Stiffness sa mga limbs
- Partikular na malamig na mga kamay at paa
Mga Posibleng Sanhi
- Anemia: Kakulangan sa sapat na malusog na red blood cells
- Hypothyroidism: Kakulangan sa produksyon ng thyroid hormone
- Atherosclerosis: Pagkipot ng mga blood vessels dahil sa plaque buildup
Paggamot
Ang paggamot ay nakadepende sa sanhi. Maaaring kabilang dito ang:
- Pag-inom ng mga supplements para sa anemia o vitamin deficiency
- Gamot para sa hypothyroidism
- Pagpapabuti ng sirkulasyon sa katawan
Kailan Dapat Humingi ng Tulong Medikal?
Kung patuloy kang nakakaramdam ng lamig kahit na may sapat na pananamit at pag-iingat, maaaring mayroon kang isang underlying condition na nagdudulot nito. Mahalagang kumonsulta sa isang healthcare professional para sa tamang diagnosis at paggamot.