Ang mabulang ihi ay ang pagkakaroon ng mga bula sa ihi na maaaring normal o abnormal na kondisyon. Ang mga bula sa ihi ay maaaring dulot ng ilang mga salik, tulad ng mga sumusunod: Kelan dapat komunsulta sa doktor? Kung ang mabulang ihi ay sanhi ng mga normal na salik, tulad ng mabilis na daloy … Read more
Ang kangkong, na kilala rin bilang water spinach, swamp cabbage, o Chinese watercress, ay isang semi-aquatic, tropikal na halaman na inaani bilang isang dahon na gulay. Ito ay isa sa mga pinakapopular na gulay sa Pilipinas dahil hindi lamang ito masarap kung lutohin, kundi mayroon ding maraming benepisyo sa kalusugan. Ito ay may haba na … Read more
Ang almoranas, na kilala rin bilang hemorrhoids sa Ingles, ay isang kondisyon kung saan ang mga ugat sa paligid ng rectum o anus ay namamaga at nagiging masakit. Madalas itong nagiging sanhi ng pag-ubo, pag-iri, o panganganak. Subalit, mayroong iba’t ibang paraan upang mapagaan ang mga sintomas at mabawasan ang sakit. Sa artikulong ito, tatalakayin … Read more
Ang hernia o luslos ay ang kondisyon kung saan ang isang bahagi ng katawan ay lumalabas sa isang butas o kahinaan sa kalamnan o tisyu na dapat ay naglalaman dito. Ang pinakakaraniwang uri ng hernia ay ang inguinal hernia, kung saan ang bahagi ng bituka ay lumulusot sa inguinal canal sa singit. Ang iba pang … Read more
Ang mababang potassium, o hypokalemia, ay isang kondisyon kung saan ang antas ng potassium sa dugo ay mas mababa sa normal. Ang potassium ay isang mahalagang mineral na tumutulong sa paggana ng mga kalamnan, nerbiyos, at puso. Ang kakulangan sa potassium ay maaaring magdulot ng iba’t ibang mga sintomas at komplikasyon, kabilang ang mga sumusunod: … Read more
Ang stress ay isang normal na reaksyon ng katawan sa mga hamon, problema, o banta sa ating buhay. Ang stress ay maaaring magdulot ng mga pagbabago sa ating pisikal, mental, at emosyonal na kalusugan. Ang stress ay maaaring makatulong sa atin na magiging alerto, handa, at produktibo. Ngunit kung ang stress ay sobra na at … Read more
Fatty liver ay ang kondisyon kung saan ang taba ay nag-iipon sa mga selula ng atay. Ito ay maaaring magdulot ng pamamaga, pinsala, at pagkabigo ng atay. May dalawang uri ng fatty liver: alcoholic at non-alcoholic. Ang alcoholic fatty liver ay sanhi ng sobrang pag-inom ng alak, habang ang non-alcoholic fatty liver ay sanhi ng … Read more
Okra ay isang uri ng gulay na mayaman sa mga bitamina, mineral, at phytochemicals na nakakatulong sa kalusugan ng katawan. Ang okra ay kilala rin sa iba’t ibang pangalan tulad ng lady’s finger, gumbo, o bamia. Ang okra ay may malambot na texture at may buto sa loob na naglalaman ng mucilage, isang uri ng … Read more
Ang pagkakaroon ng regular na buwanang dalaw o menstruation ay isang mahalagang indikasyon ng kalusugan ng isang babae. Ngunit may mga pagkakataon na ang regla ay nadedelay o hindi dumadating sa inaasahang panahon. Ano ang mga posibleng dahilan ng delayed na regla at ano ang mga gamot at paraan na pamparegla? Mga Dahilan ng Delayed … Read more
Ang talbos ng kamote, o sweet potato leaves, ay isang masustansyang gulay na madalas na kinakain sa iba’t ibang mga kusina sa buong mundo. Ang mga benepisyo ng talbos ng kamote sa kalusugan ay kinabibilangan ng mga sumusunod: