Benepisyo ng Okra
Okra ay isang uri ng prutas na may berdeng kulay at hugis tubo. Ito ay may malagkit na katas na ginagamit upang kumapal ang mga sarsa. Ang okra ay kilala rin sa ibang bansa bilang gumbo o lady’s fingers. Ang okra ay nagmula sa tropikal na Africa at itinanim na sa Gitnang Silangan at India … Read more