Ang Black Coffee ay isang inumin na gawa sa mga pinirito na butil ng kape. Ito ay naglalaman ng caffeine, ilang mga nutrisyon, at mga sangkap ng halaman tulad ng chlorogenic acid. Ang pag-inom ng black coffee ay maaaring magkaroon ng ilang mga benepisyo sa kalusugan, tulad ng pagbawas ng panganib ng kanser, pagprotekta laban … Read more

Ang colon cancer ay isa sa mga pinakakaraniwang uri ng kanser sa Pilipinas, at sa buong mundo. Ayon sa Philippine Cancer Society, ang colon cancer ay ang ikalawang pinakamataas na sanhi ng kamatayan sa mga lalaki, at ang ikatlong pinakamataas sa mga babae. Ang colon cancer ay maaaring maiwasan at magamot kung maagang matuklasan at … Read more

Ang walking pneumonia ay isang kondisyon na nakakaapekto sa mga baga, na nagdudulot ng pamamaga at pagbara ng mga airway at air sacs sa mga baga. Ito ay maaaring magdulot ng mga problema sa paghinga, lagnat, at ubo na may plema. Ang walking pneumonia ay hindi kasing seryoso ng ibang mga uri ng pulmonya, ngunit … Read more

Ang depresyon ay isang malubhang sakit na nakakaapekto sa damdamin, pag-iisip, at pagkilos ng isang tao. Ang mga taong may depresyon ay nakakaramdam ng matinding kalungkutan, kawalan ng pag-asa, at kawalan ng interes sa mga bagay na dati nilang kinagigiliwan. Ang depresyon ay maaaring makaapekto sa kalusugan, pagganap, at relasyon ng isang tao. Ang depresyon … Read more

Ang PCOS o polycystic ovary syndrome ay isang hormonal disorder na nakakaapekto sa mga babae na nasa edad na maaaring mabuntis. Ang mga may PCOS ay maaaring magkaroon ng hindi regular na pagreregla, sobrang buhok sa mukha at katawan, tigyawat, timbang na problema, at mga cyst sa kanilang mga obaryo. Ang PCOS ay maaaring magdulot … Read more

Ang myoma, na kilala rin bilang uterine fibroid o leiomyoma, ay isang bukol na tumutubo sa kalamnan ng matris. Ito ay hindi kanser at karaniwang hindi nakakasama sa kalusugan. Ngunit ang ilang mga myoma ay maaaring magdulot ng mga sintomas tulad ng matinding pagdurugo, sakit sa puson, hirap sa pag-ihi, o problema sa pagbubuntis. Ang … Read more

Ang mabulang ihi ay ang pagkakaroon ng mga bula sa ihi na maaaring normal o abnormal na kondisyon. Ang mga bula sa ihi ay maaaring dulot ng ilang mga salik, tulad ng mga sumusunod: Kelan dapat komunsulta sa doktor? Kung ang mabulang ihi ay sanhi ng mga normal na salik, tulad ng mabilis na daloy … Read more

Ang kangkong, na kilala rin bilang water spinach, swamp cabbage, o Chinese watercress, ay isang semi-aquatic, tropikal na halaman na inaani bilang isang dahon na gulay. Ito ay isa sa mga pinakapopular na gulay sa Pilipinas dahil hindi lamang ito masarap kung lutohin, kundi mayroon ding maraming benepisyo sa kalusugan. Ito ay may haba na … Read more

Ang almoranas, na kilala rin bilang hemorrhoids sa Ingles, ay isang kondisyon kung saan ang mga ugat sa paligid ng rectum o anus ay namamaga at nagiging masakit. Madalas itong nagiging sanhi ng pag-ubo, pag-iri, o panganganak. Subalit, mayroong iba’t ibang paraan upang mapagaan ang mga sintomas at mabawasan ang sakit. Sa artikulong ito, tatalakayin … Read more