Ang dengue ay isang viral infection na maaaring magdulot ng matinding lagnat at iba pang komplikasyon. Mahalaga ang tamang nutrisyon para sa mabilis na paggaling at pag-iwas sa paglala ng sakit. Narito ang ilang pagkaing dapat iwasan ng mga taong may dengue: Mga Dapat Tandaan sa Nutrisyon para sa Dengue: Ang pagkakaroon ng sapat at … Read more
Ang sakit sa puso ay isa sa mga pangunahing sanhi ng kamatayan sa buong mundo. Ang pagkakaroon ng malusog na pamumuhay, kabilang ang tamang diyeta, ay mahalaga upang mapanatili ang kalusugan ng puso. Narito ang ilang pagkaing dapat iwasan ng mga taong may sakit sa puso: Mga Hakbang Para sa Pangangalaga ng Puso Mahalagang Paalala … Read more
Sa pang-araw-araw na buhay, isang aspeto ng ating kalusugan ang madalas nating napag-uusapan—ang ating digestive system. Ang maayos na pagtatae ay isang mahalagang bahagi ng ating kalusugan, at ang pagkakaroon ng tamang klase ng pagkain ay naglalaro ng kahalagahang ito. Sa artikulong ito, tatalakayin natin ang ilang mga pagkain na kilala sa kanilang kakayahan na … Read more
Ang anemia ay isang medikal na kondisyon kung saan ang katawan ay kulang sa malusog na red blood cells o hemoglobin, na mahalaga sa pagdadala ng oxygen sa iba’t ibang bahagi ng katawan. Ito ay maaaring magdulot ng iba’t ibang sintomas na maaaring makaapekto sa pang-araw-araw na gawain ng isang tao. Sintomas Iba Pang Posibleng … Read more
Ang sakit ng katawan ay isang pangkaraniwang karamdaman na maaaring dulot ng iba’t ibang mga kadahilanan tulad ng sobrang pagod, tensyon sa kalamnan, o mga medikal na kondisyon. Maraming natural na lunas ang maaaring makatulong sa pagpapagaan ng sakit na ito. Paano Gamitin ang mga Herbal na Gamot? Ang mga herbal na gamot ay maaaring … Read more
Ang kahirapan sa pag-ihi, o urinary retention, ay isang kondisyon kung saan ang isang tao ay hindi makapaglabas ng ihi mula sa kanyang katawan. Ito ay maaaring sanhi ng iba’t ibang mga kadahilanan, kabilang ang mga problema sa prostate, impeksyon sa ihi, o mga karamdaman sa nerbiyos. Sa kabutihang palad, may mga halamang gamot na … Read more
Ang balakubak ay isang karaniwang kondisyon ng anit na nagdudulot ng pagkakaroon ng mga puting flakes ng balat sa buhok at balikat. Bagaman hindi ito seryosong kondisyon, maaari itong maging sanhi ng pagkapahiya at discomfort. Maraming natural na paraan ang maaaring gamitin upang malunasan ang balakubak. Paano Gamitin ang mga Herbal na Gamot? Ang mga … Read more
Ang tonsilitis ay isang sakit na nagdudulot ng pamamaga at pananakit ng mga tonsils, ang dalawang lymph nodes na nasa likod ng lalamunan. Ang tonsilitis ay maaaring sanhi ng bacteria o virus, at maaaring magdala ng mga sintomas tulad ng hirap sa paglunok, lagnat, ubo, at sore throat. Ang tonsilitis ay kadalasang gumagaling sa loob … Read more
Ang hika o asthma ay isang karaniwang kondisyon na nakakaapekto sa libu-libong mamamayan. Ayon sa World Health Organization (WHO), 12% ng populasyon ng Pilipinas ay may hika1. Ang hika ay isang uri ng pabalik-balik o pamalagiang sakit sa respiratory system na umaapekto sa daanan ng hangin papunta at palabas ng baga2. Ang mga taong may … Read more
Ang uric acid ay isang kemikal na nabubuo sa katawan kapag nasira ang mga purine, na matatagpuan sa ilang mga pagkain at inumin. Ang mataas na antas ng uric acid sa dugo ay maaaring maging sanhi ng gout, isang uri ng arthritis na nakakaapekto sa mga kasukasuan. Ang gout ay nagdudulot ng matinding pananakit, pamamaga, … Read more