Ang buko, o ang batang niyog, ay hindi lamang isang simbolo ng tropikal na paraiso kundi isa ring mahalagang bahagi ng nutrisyon at kalusugan. Sa Pilipinas, ang buko ay itinuturing na isang ‘pang-araw-araw na gamot’ dahil sa dami ng mga benepisyong pangkalusugan na taglay nito. Ang buko ay hindi lamang isang masarap at nakakapreskong inumin, … Read more
Ang shingles ay isang viral infection na sanhi ng varicella-zoster virus, ang parehong virus na nagdudulot ng chickenpox. Matapos magkaroon ng chickenpox, ang virus ay nananatili sa katawan at maaaring muling maging aktibo bilang shingles. Mga Sintomas ng Shingles Ang mga sintomas ng shingles ay maaaring kabilangan ng: Mga Sanhi at Risk Factors Paggamot sa … Read more
Ang balut ay isang tradisyonal na pagkain sa Pilipinas na kilala bilang pampalusog at masustansyang meryenda. Ito ay isang nilagang itlog ng pato na may halos nabuong embryo sa loob. Mga Nutrisyonal na Benepisyo Iba Pang Mga Benepisyo Paano Kumain ng Balut Karaniwang kinakain ang balut sa pamamagitan ng pag-crack sa itaas na bahagi ng … Read more
Ang kulani o swollen lymph nodes ay mga maliit na bukol na matatagpuan sa iba’t ibang bahagi ng katawan tulad ng leeg, kili-kili, at singit. Ito ay bahagi ng immune system at tumutulong sa paglaban sa impeksyon. Mga Sintomas ng Lumalaking Kulani Ang paglaki ng kulani ay maaaring magdulot ng mga sumusunod na sintomas: Mga … Read more
Ang pakiramdam ng palaging pagiging malamig ay maaaring sanhi ng iba’t ibang kondisyon sa kalusugan, kabilang ang anemia, hypothyroidism, o kakulangan sa bitamina. Ang kondisyong ito ay tinatawag na cold intolerance. Mga Sintomas Ang mga taong may cold intolerance ay maaaring makaranas ng: Mga Posibleng Sanhi Paggamot Ang paggamot ay nakadepende sa sanhi. Maaaring kabilang … Read more
Ang pertussis, o whooping cough, ay isang mataas na nakakahawang impeksyon sa respiratory system na dulot ng bakterya na Bordetella pertussis1. Ito ay kumakalat mula sa isang tao patungo sa isa pa sa pamamagitan ng mga droplets na nabubuo kapag umuubo o bumabahing ang isang tao. Mga Sintomas ng Pertussis Ang mga unang sintomas ng … Read more
Ang goiter ay isang kondisyon kung saan lumalaki ang thyroid gland, na nagdudulot ng pamamaga sa leeg. Ito ay maaaring sanhi ng iba’t ibang mga kadahilanan, ngunit hindi ito palaging nangangahulugan na may mali sa paggana ng thyroid gland. Ang isang tao na may goiter ay maaaring makaranas ng thyroid gland na: Sintomas ng Goiter … Read more
Ang Thrombocytopenia ay isang kondisyon sa dugo kung saan ang bilang ng mga platelets (o thrombocytes) ay mababa. Ang mga platelets ay kulay-puting selula sa dugo na tumutulong sa pagkakaroon ng tamang pag-ugma ng dugo. Kapag mababa ang bilang ng platelets, nagiging mas mataas ang panganib ng pagdurugo. Sintomas ng Thrombocytopenia: Sanhi ng Thrombocytopenia: Komplikasyon … Read more
Ang Tourette Syndrome ay isang neurodevelopmental disorder na apektado ang mga bata, kabataan, at matatanda. Ito ay kinikilala sa pamamagitan ng biglaang, hindi kontroladong mga galaw at/o tunog na tinatawag na tics. Ang mga tics ay maaaring maging magaan o hindi gaanong kahalaga, o kaya naman ay malubha, at sa ilang mga kaso, ito ay … Read more
Ang elephantiasis, na kilala rin bilang lymphatic filariasis, ay isang uri ng tropikal na sakit na nagdudulot ng matinding pamamaga sa mga bahagi ng katawan, lalo na sa mga paa at binti. Ito ay sanhi ng parasitikong roundworms tulad ng Wuchereria bancrofti, Brugia malayi, o Brugia timori, na naipapasa sa tao sa pamamagitan ng kagat … Read more