joyce Ang pagkain ay isa sa mga pinakamasarap na bagay sa buhay, ngunit kung hindi tayo mag-ingat, maaari rin itong magdulot ng sobrang pagtaba o obesity. Ang obesity ay isang kondisyon na kung saan ang katawan ay may labis na taba na maaaring magpahamak sa kalusugan. Ang obesity ay maaaring magdulot ng mga sakit tulad ng … Read more
Ang creatinine ay isang uri ng waste product na nabubuo sa katawan kapag nagagamit ang creatine, isang uri ng protina na nagbibigay ng enerhiya sa mga kalamnan. Ang creatinine ay inilalabas ng mga bato sa pamamagitan ng ihi. Kung mataas ang antas ng creatinine sa dugo, maaaring senyales ito ng hindi maayos na pag-andar ng … Read more
Ang bulutong, na kilala rin sa Ingles bilang chickenpox, ay isang nakahahawang sakit na dulot ng varicella zoster virus. Ang bulutong ay karaniwang tumatama sa mga bata, ngunit maaari ring makahawa sa mga matatanda na hindi pa nagkakaroon ng sakit o hindi pa nababakunahan. Ang bulutong ay nagdudulot ng makating pamamantal at butlig sa buong … Read more
Ang asthma o hika ay isang sakit na nakakaapekto sa daanan ng hangin sa baga. Ang mga taong may asthma ay nakakaranas ng pamamaga, pamumula, at pagkikipot ng mga bronchial tubes, na siyang nagdudulot ng kakapusan ng hininga, pag-ubo, pag-aagahas, at paninikip ng dibdib. Ang mga sintomas ng asthma ay maaaring lumala kapag ang isang … Read more
Ang sore eyes, na kilala rin bilang conjunctivitis o pink eye, ay ang pamamaga o impeksyon ng transparent na membrane (conjunctiva) na tumatakip sa puti ng eyeball at mga linya ng talukap ng mata. Ang sore eyes ay isang karaniwang problema na nakakaapekto sa maraming tao, lalo na sa mga bata. Ang sore eyes ay … Read more
Ang bloated na tiyan ay isang karaniwang problema na nakakaapekto sa maraming tao. Ito ay ang pakiramdam na ang tiyan ay puno, matigas, at masakit dahil sa labis na hangin sa loob ng gastrointestinal tract. Ang bloated na tiyan ay maaaring maging sanhi ng iba’t ibang mga kadahilanan, tulad ng stress, pagkain ng masyadong mabilis, … Read more
Ang beke ay isang nakakahawang sakit na dulot ng isang uri ng virus na tinatawag na paramyxovirus. Ang beke ay nakaaapekto sa mga salivary glands, na ang mga ito ay nasa gilid ng mukha, sa ilalim ng tenga o sa panga. Ang mga sintomas ng beke ay maaaring mag-iba-iba, ngunit karaniwan na ang pamamaga ng … Read more
Ang alipunga ay isang uri ng impeksyon sa balat na dulot ng fungi. Ito ay nakaaapekto sa mga paa, lalo na sa pagitan ng mga daliri. Ang alipunga ay maaaring magdulot ng pangangati, pamumula, pagbabalat, at pananakit sa mga apektadong lugar. Ang alipunga ay nakahahawa at maaaring kumalat sa ibang bahagi ng katawan kung hindi … Read more
Ang mga pagkain na mayaman sa fiber ay mahalaga para sa ating kalusugan at kagalingan. Ang fiber ay tumutulong sa ating pagtunaw, pagkontrol ng asukal sa dugo, pagbaba ng kolesterol, at pag-iwas sa ilang mga sakit. Sa artikulong ito, ibabahagi ko sa inyo ang ilan sa mga pagkain na mayaman sa fiber na maaari ninyong … Read more
Ang miracle fruit ay isang uri ng halaman na nagmumula sa Kanlurang at Gitnang Aprika. Ang bunga nito ay may kakayahang magpabago ng lasa ng maasim na pagkain at gawing matamis. Ito ay dahil sa isang protinang tinatawag na miraculin, na nakakapit sa mga receptor ng lasa sa dila at nagbabago ng persepsyon ng lasa. … Read more