Ang leukemia ay isang sakit na kung saan ang mga abnormal na puting selula ng dugo ay lumalaki at dumarami nang hindi normal sa buto o sa lymphatic system. Ang mga abnormal na selula ay hindi nakakagawa ng kanilang normal na tungkulin, at nakakasagabal sa mga normal na selula ng dugo na makapagdala ng oxygen, … Read more
Ang antibiotics ay isang uri ng gamot na nakakatulong na pigilan ang mga impeksyon na sanhi ng bacteria. Ang antibiotics ay maaaring makapagligtas ng buhay, ngunit hindi sila epektibo sa lahat ng uri ng impeksyon. Narito ang ilang mga gabay kung kailan dapat at hindi dapat uminom ng antibiotics: Ang antibiotics ay isang mahalagang gamot … Read more
Ang salabat ay isang mainit na inumin na gawa sa luya. Ang salabat ay kilala sa kanyang masarap at maanghang na lasa, pati na rin sa kanyang maraming benepisyo sa kalusugan. Narito ang ilang mga pangunahing benepisyo ng salabat: Ang salabat ay isang masustansya at madaling gawing inumin na maaaring makatulong sa iba’t ibang mga … Read more
Ang mga pagkaing mataas sa asin ay maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan, tulad ng mataas na presyon ng dugo, sakit sa puso, at stroke. Ang asin, o sodium chloride, ay isang mineral na kailangan ng katawan sa maliit na dami, ngunit nakakasama kung sobra. Ang asin ay nagpapalasa at nagpapreserba sa mga pagkain, … Read more
Ang pagkain ng mga pagkaing mataas sa asukal ay maaaring magdulot ng iba’t ibang mga epekto sa kalusugan, tulad ng pagkasira ng ngipin, pagkasira ng atay, karagdagang timbang, at mataas na blood sugar. Ang mga pagkaing mataas sa asukal ay karaniwang matatamis, prito, o mayaman sa carbohydrates, na nagbibigay ng mabilis na enerhiya sa katawan, … Read more
Ang dehydration ay ang kondisyon kung saan ang katawan ay nawawalan ng mas maraming tubig at electrolytes kaysa sa nakukuha nito. Ang dehydration ay maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan at pagganap ng katawan. Ang dehydration ay maaaring mangyari sa sinumang edad, ngunit mas delikado ito sa mga sanggol, bata, at matatanda. Ang mga … Read more
Ang heartburn ay isang karaniwang kondisyon na nagdudulot ng pagkasunog sa dibdib at lalamunan. Ito ay sanhi ng pag-akyat ng acid mula sa tiyan papunta sa esophagus, na ang normal na tungkulin ay ang magdala ng pagkain at inumin mula sa bibig papunta sa tiyan. Ang heartburn ay maaaring mangyari sa sinumang edad, ngunit mas … Read more
Ang pinya ay isang masarap at masustansyang prutas na may maraming benepisyo sa kalusugan. Narito ang ilang mga benepisyo ng pinya na dapat mong malaman: Ang pinya ay isang prutas na dapat mong isama sa iyong diyeta dahil sa mga benepisyo nito sa iyong kalusugan at kagalingan. Ang inirerekomendang pang-araw-araw na rasyon ng pinya ay … Read more
Ang ovarian cancer ay isang uri ng kanser na tumutubo sa mga obaryo ng mga babae. Ang mga obaryo ay ang bahagi ng reproductive system na naglalabas ng mga itlog at mga hormone. Ang ovarian cancer ay maaaring maging mapanganib kung hindi ito maagapan at magamot. Narito ang ilang mga sintomas ng ovarian cancer na … Read more
Ang zinc ay isang mineral na mahalaga para sa kalusugan ng immune system, paggaling ng mga sugat, at paglaki ng mga bata. Ang kakulangan sa zinc ay maaaring magdulot ng anemia, impeksyon, at paghina ng katawan. Ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa zinc ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga problemang ito. Narito … Read more